כאשר תינוק נולד, ההורים ובעיקר האם צריכים לבחור מקור הזנה עיקרי עבורו. האפשרות הטובה ביותר עבור אימהות שלא יכולות או רוצות להניק היא תמ״ל (תחליף מזון לתינוק) וכיום ישנם מוצרים מעולים שמציעים את הדבר הקרוב ביותר לחלב האם. לקראת הלידה המתקרבת, הנה כל מה שחשוב לדעת על תמ״ל.
איך לבחור תמ״ל איכותי?
באופן כללי מומלץ להקפיד על כמה עקרונות חשובים:
- התמ"ל חייב להכיל ויטמינים ומינרלים
- תמ״ל המכיל הרכב שמנים ייחודי, פרה ביוטיקה ופרוביוטיקה.
- מכיל חומצות שומן חיוניות להתפתחות המוח.
מתי עוברים בין השלבים?
סוגי התמ״ל השונים מחולקים לפי גילאים. על כל מוצר כתוב לאיזה גילאים הוא מתאים וזה מחולק בדרך כלל לפי חצאי שנים (גיל אפס עד חצי שנה, חצי שנה עד שנה וכן הלאה). לרוב מספיק לעקוב אחר הוראות היצרן ולהחליף את הסוג כשהתינוק מגיע לשלב הבא, אך מומלץ להתייעץ עם רופא הילדים ואחות טיפת חלב לפני שעושים זאת.
מתי מתחילים גמילה מתמ״ל ואיך עושים את זה?
באופן כללי, תמ״ל מתאים לשימוש עד גיל שנתיים וניתן להמשיך גם עד גיל שלוש. אצל כל תינוק זמן הגמילה הוא שונה. אפשר להתחיל כבר מגיל שנה, אבל צריך לזכור שהתמ״ל הוא חלק עיקרי בתזונה ולכן חשוב לעשות זאת בזמן מתאים (כאשר התינוק כבר אוכל מוצקים בצורה מלאה ומרבית התזונה שלו מתבססת על מזון שהמשפחה אוכלת והתמ"ל הוא יותר פינוק)
בפועל, אלו הם הצעדים שיש לבצע כדי לגמול תינוקות מתמ״ל:
- גמילה הדרגתית – מורידים בכל פעם בקבוק בכל כמה ימים ובכל פעם מוסיפים.
- מתחילים בהורדת בקבוק הבוקר שכן ניתן להשלים בהמשך אם יש חוסר תזונתי.
- ניתן להקטין את הכמות על ידי הגשת התמ״ל בכוס.
- לאחר כשבוע – שבועיים מתחילת התהליך אפשר גם להוריד את בקבוק הערב.